溫馨問心
台南東區身心科診所身心靈整合，做自己的主人。
原發性失眠：此種睡眠乃體質造成，找不到明顯失眠的原因。又可分為心理因素、生理與環境因素及精神疾患三大類。
身體疾患的影響如發燒、疼痛、外傷、呼吸障礙等有身體疾病的人常會發生睡眠障礙。
心理因素：如有煩心、焦慮或是過於興奮的事，都容易讓人無法入眠。
日夜工作時間不固定，因為工作關係，睡眠時間無法固定，時差的影響旅遊帶來的時差問題常會造成睡眠週期的混亂，因而造成失眠的困擾。 因而擾亂睡眠的生理週期。如警衛、護士等工作人員常見此等問題。
台南東區身心科診所藥物的影響中樞神經興奮劑，如安非他命；含咖啡因的飲料如咖啡、茶、可樂、酒精及成癮藥物的戒斷都會導致失眠的狀況。
生活的改變：如移民、結婚、住宿舍，改變職業等生活方式有重大改變者也會影響睡眠。